Olá, sou Luciane Ramos, psicóloga clínica com um olhar acolhedor.
Acredito que cada pessoa é única e merece cuidado personalizado. Meu foco é ajudar adolescentes e adultos a encontrarem bem-estar, equilíbrio e propósito. Seja para lidar com ansiedade, autoconhecimento ou desafios do dia a dia.
Sou formada em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí, com curso em Terapia Cognitivo Comportamental e de Evidências, e curso complementar em andamento em Saúde Mental, Psicologia do Sono, Terapia do Esquema, Ansiedade e Depressão.
Também trago a formação em Gestão e Recursos Humanos, com especialização em desenvolvimento de pessoas.
Ofereço um espaço seguro e acolhedor. Vamos juntos nessa jornada?
Mindfulness: A arte de desacelerar a mente
Já pensou em viver o agora sem deixar o passado ou o futuro te puxarem?
Nos meus atendimentos, eu uso o Mindfulness, uma técnica que te ajuda a se conectar com o momento presente de forma leve, intencional e sem julgamentos.
Seja para aliviar a ansiedade, reduzir o estresse ou encontrar mais equilíbrio, o Mindfulness é uma ferramenta poderosa para transformar sua relação com a vida.
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Diminua aquela ansiedade que insiste em aparecer.
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Lide melhor com os altos e baixos do dia a dia.
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Ganhe foco e clareza para encarar desafios.
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Aproveite os pequenos momentos que fazem tudo valer a pena.
Estou aqui para te guiar nessa experiência!
Atendimentos
Terapia Individual (Online ou Presencial):
Indicada para adolescentes e adultos que desejam lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, autoestima ou dificuldades de relacionamento.
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Psicologia do Sono:
Para quem sofre com insônia, distúrbios do sono ou deseja melhorar a qualidade do descanso. Técnicas comprovadas para noites mais tranquilas.
Mindfulness e Redução de Estresse:
Aprenda a viver o presente e desenvolver uma mente mais focada, calma e resiliente.
Terapia para Ansiedade e Depressão:
Ferramentas personalizadas e acolhimento para lidar com esses desafios emocionais e encontrar uma nova perspectiva de vida.
Depoimentos
Desde a primeira sessão, a Lu me ouviu e soube me guiar de forma leve e sem julgamentos. O processo é gradativo, e que bom saber que estou em boas mãos para passar por isso.
J.B. 35 anos
Eu vim morar em Santa Catarina e junto comigo a crise de ansiedade. Quase 6 meses depois eu, ja nao tenho mais crise, consigo controlar mais a minha mente e enxergar as coisas com outros olhos. Me sinto muito bem.
E. F. 34 anos
A Psicóloga Lu, é uma profissional super dedicada, desde o início me ajudou muito a sair da depressão. Vendo o início do tratamento até hoje eu posso falar que passei a ser eu mesma!
T. A. 26 anos
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Atende adolescentes a partir de que idade?A partir de 12 anos.
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Qual a duração e frequência das sessões?Cada sessão dura cerca de 50 minutos, e a frequência geralmente é semanal, mas pode ser ajustada conforme a necessidade.
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Quais as formas de pagamento?Transferência Bancária, Pix ou Cartão de Crédito. Não atendo por plano de saúde, mas fornecemos a documentação necessária para reembolso médico, caso o seu plano de saúde tenha essa cobertura.
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Como funciona a consulta online?Entre em contato por WhatsApp ou telefone. Escolha o melhor horário para ser atendido. Efetue o pagamento da consulta (Transferência ou PIX). No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional no link fornecido.
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As sessões são confidenciais?Sim, todo o conteúdo das sessões é sigiloso, seguindo o código de ética profissional.
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A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?Sim! Diversos estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. Ela oferece o mesmo suporte emocional e técnico, com a vantagem de ser mais acessível e prática, especialmente para quem tem uma rotina corrida ou mora longe. O importante é o compromisso com o processo e a conexão com o terapeuta, seja na tela ou no consultório.
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A terapia é indicada apenas para quem tem transtornos psicológicos?De jeito nenhum! A terapia é para todo mundo que busca autoconhecimento, desenvolvimento pessoal ou que deseja lidar melhor com os desafios do dia a dia. Não é necessário ter um diagnóstico para começar — ela pode ser um espaço para refletir, aprender e crescer emocionalmente. É um cuidado com sua mente, assim como você cuida do corpo! 🌿
Luciane Ramos
Psicóloga
CRP: 12/18190
47 99959-8255
Rua Gil Stein Ferreira 357, Sala 201 Edifício Executive Center
Centro, Itajaí/ SC.
