Olá, sou Luciane Ramos, psicóloga clínica com um olhar acolhedor.
Acredito que cada pessoa é única e merece cuidado personalizado. Meu foco é ajudar adolescentes e adultos a encontrarem bem-estar, equilíbrio e propósito. Seja para lidar com ansiedade, autoconhecimento ou desafios do dia a dia.
Sou formada em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí, com curso em Terapia Cognitivo Comportamental e de Evidências, e curso complementar em andamento em Saúde Mental, Psicologia do Sono, Terapia do Esquema, Ansiedade e Depressão.
Também trago a formação em Gestão e Recursos Humanos, com especialização em desenvolvimento de pessoas.
Ofereço um espaço seguro e acolhedor. Vamos juntos nessa jornada?
Mindfulness: A arte de desacelerar a mente
Já pensou em viver o agora sem deixar o passado ou o futuro te puxarem?
Nos meus atendimentos, eu uso o Mindfulness, uma técnica que te ajuda a se conectar com o momento presente de forma leve, intencional e sem julgamentos.
Seja para aliviar a ansiedade, reduzir o estresse ou encontrar mais equilíbrio, o Mindfulness é uma ferramenta poderosa para transformar sua relação com a vida.
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Diminua aquela ansiedade que insiste em aparecer.
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Lide melhor com os altos e baixos do dia a dia.
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Ganhe foco e clareza para encarar desafios.
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Aproveite os pequenos momentos que fazem tudo valer a pena.
Estou aqui para te guiar nessa experiência!
Atendimentos
Terapia Individual (Online ou Presencial):
Indicada para adolescentes e adultos que desejam lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, autoestima ou dificuldades de relacionamento.
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Psicologia do Sono:
Para quem sofre com insônia, distúrbios do sono ou deseja melhorar a qualidade do descanso. Técnicas comprovadas para noites mais tranquilas.
Mindfulness e Redução de Estresse:
Aprenda a viver o presente e desenvolver uma mente mais focada, calma e resiliente.
Terapia para Ansiedade e Depressão:
Ferramentas personalizadas e acolhimento para lidar com esses desafios emocionais e encontrar uma nova perspectiva de vida.
Depoimentos
Desde a primeira sessão, a Lu me ouviu e soube me guiar de forma leve e sem julgamentos. O processo é gradativo, e que bom saber que estou em boas mãos para passar por isso.
J.B. 35 anos
Eu vim morar em Santa Catarina e junto comigo a crise de ansiedade. Quase 6 meses depois eu, ja nao tenho mais crise, consigo controlar mais a minha mente e enxergar as coisas com outros olhos. Me sinto muito bem.
E. F. 34 anos
A Psicóloga Lu, é uma profissional super dedicada, desde o início me ajudou muito a sair da depressão. Vendo o início do tratamento até hoje eu posso falar que passei a ser eu mesma!
T. A. 26 anos
Perguntas Frequentes
Luciane Ramos
Psicóloga
CRP: 12/18190
47 99959-8255
Rua Gil Stein Ferreira 357, Sala 201 Edifício Executive Center
Centro, Itajaí/ SC.
